新型加圧ベルトで加圧トレーニングを行う横浜のジム

神奈川県横浜市神奈川区にあるインスパ横浜には、最新式のマシンを含め全部で80台以上のトレーニング用マシンが揃っています。

ランニングマシン14台・リカンベントバイク8台・アップライトバイク8台・クロストレーナー6台が設置されていて、4種類の有酸素マシンを目的に応じて使い分けることができます。利用時間制限や予約制ではないので、ストレスフリーで利用することが可能となっています。近隣エリアで無料送迎バスが運行しているので、非常に通いやすいのが特徴です。

インスパ横浜の加圧トレーニングでは、従来の加圧ベルトとは異なるVRCを導入しています。従来のベルトはシンプルな円形できつく縛ることにより圧をかける手法をとっていましたが、VRCはカフと呼ばれるベルトの構造が人間の四肢断面に合わせた楕円形となっているので、身体にぴったりとフィットします。包み込むように空気圧がカフに注入される為、きつく縛らなくても圧を逃さずにトレーニングが行えるというわけです。また、従来の加圧ベルトは設置面が線になっていたのに対し、VRCは面になっているので縛り付ける痛みを感じることなくトレーニングに集中できるというメリットもあります。

そして、加圧トレーニングではこのVRCを用いてシェイプアップメニューをこなしていくことで成長ホルモンが大量に分泌されます。成長ホルモンは脳下垂体で生成されて血流に乗って全身に行き届き、体脂肪の分解や新陳代謝を促す働きをします。代謝が良くなることでダイエット効果や若返り効果が得られて健康状態も良くなるので、美容や健康に関心のある人は横浜市神奈川区のインスパ横浜の加圧トレーニングを試してみてはいかがでしょうか。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *