ホットコラーゲンヨガで美肌をめざす

ホットコラーゲンヨガとは光トリートメントと呼ばれる目に見える可視光線を照射する部屋の中で、エクササイズやオイルマッサージを行いながら、コラーゲンやビタミンCなどの肌によいものを摂取して潤いのある肌作りをするものです。

人体のあらゆる組織の中になるコラーゲンはアミノ酸分子がいくつもつながってできるもので肌の水分保持や弾力維持にも大きく関係しています。40代になるとコラーゲン量は20代の半分に減ってしまうと言われています。ホットコラーゲンヨガを行うと、体を温めて新陳代謝を良くしながらコラーゲンを摂取することで肌の乾燥を防いで弾力と潤いを与えてくれます。

人間の体温は1度下がるだけでも免疫力や基礎代謝が落ちると言われています。体を温めることで免疫力をアップさせて血流を良くして肩こりや腰痛の緩和、疲労回復に役立ち、自然治癒力を高める可能性が高くなります。ヨガウェアでホットコラーゲンヨガで独自のポーズやエクササイズをしながら心のデトックス作用も含め、体が持つ本来の力を引き出して健康も期待できます。

またリンパマッサージを施し、体内の老廃物を出しやすくする効果も期待できます。健康的なダイエットを目指す人にオススメです。ホットコラーゲンヨガの利用により、今まで運動やエステや化粧品では感じられなかった爽快感や肌の状態を得られるかも知れません。新陳代謝の良い体作りと美肌のためにホットコラーゲンヨガを試してみてはいかがでしょうか。

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